55K | INFORMAÇÕES IMPORTANTES
AS INFORMAÇÕES PODERÃO SER ATUALIZADAS OU ALTERADAS
DURANTE O CICLO, CONFORME A NECESSIDADE
TEMPOS E CORTES
LARGADA 55K - 14 DE NOVEMBRO 6H00 DA MANHÃ
- TEMPO LIMITE DE PROVA - 16:00H (22H DE SÁBADO)
- PACE MÉDIO - 17:55/KM (PACE PARA COMPLETAR A PROVA DENTRO DO TEMPO LIMITE)
- CORTE 01 - KM 28,3 ÀS 14:20H | TEMPO DE PROVA - 8:20H
- CORTE 02 - KM 39,6 ÀS 17:30H | TEMPO DE PROVA - 11:30H
POSTOS DE HIDRATAÇÃO
- PH 1 | KM 10,8 - ÁGUA E ISOTÔNICO.
- PH 2 | KM 20,7 - ÁGUA, ISOTÔNICO, COCA-COLA, BISCOITOS DOCES E SALGADOS, FRUTAS, BATATA CHIPS, PAÇOCA, BANANINHA, CUP NOODLES, CAFÉ.
- PH 3 | KM 28,3 - ÁGUA, ISOTÔNICO, COCA-COLA, BISCOITOS DOCES E SALGADOS, FRUTAS, BATATA CHIPS, PAÇOCA, BANANINHA, CUP NOODLES, CAFÉ.S
- PH 4 | KM 39,6 - ÁGUA, COCA-COLA, BISCOITOS DOCES E SALGADOS, BATATA CHIPS, PAÇOCA, BANANINHA, CUP NOODLES.
- PH 5 | KM 45,5 - ÁGUA, ISOTÔNICO, COCA-COLA.
- CHEGADA - ÁGUA, ISOTÔNICO, BISCOITOS DOCES E SALGADOS, FRUTAS, BATATA CHIPS, PAÇOCA, BANANINHA.
- DROP BAG - KM 39,6 - PH4
EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS
- Recipiente para abastecimento nos postos de hidratação (mochila de hidratação, garrafa de água, squeeze ou copo reutilizável).
- Sistema de hidratação com capacidade mínima de 500ml.
- Manta térmica de emergência (Manta aluminizada).
- Headlamp com baterias ou pilhas extras.
- Jaqueta impermeável (Anorak).
- Kit de primeiros socorros (com ataduras, antialérgico, antisséptico, entre outros itens básicos).
- Celular carregado, com crédito e contato de emergência salvo na agenda.
- Número de peito fixado na parte frontal, perfeitamente visível durante toda a prova.
- Apito
DOCUMENTOS OBRIGATÓRIOS
- TERMO DE RESPONSABILIDADE ASSINADO.
- ATESTADO MÉDICO ASSINADO E CARIMBADO COM O CRM DO MÉDICO OU ÓRGÃO RESPONSÁVEL NO SEU PAÍS, CASO SEJA ATLETA ESTRANGEIRO.
IMPORTANTE – A AUSÊNCIA DA APRESENTAÇÃO DE QUALQUER ITEM OBRIGATÓRIO NA RETIRADA DE KITS OU EQUIPAMENTO NA CHECAGEM NO MOMENTO DA LARGADA IMPOSSIBILITARÁ O ATLETA DE LARGAR, E SERÁ AUTOMATICAMENTE DESCLASSIFICADO.
SERÃO ACEITOS ATESTADOS MÉDICOS DE OUTRAS PROVAS COM DISTÂNCIA EQUIVALENTE A DISTÂNCIA ESCOLHIDA NA MONS ULTRA TRAIL, DESDE QUE A VALIDADE ESTEJA DENTRO DE 8 MESES.